En god hudplejerutine for kroppen omfatter regelmæssig eksfoliering. Når du eksfolierer en gang imellem, holder du din hud ren og sund. Derudover har eksfoliering også en positiv effekt på barbering og din solbrændthed eller selvbruner. Er du bange for, at eksfoliering ikke er godt for din hud? Nedenfor kan du se, hvordan du kan eksfoliere uden at være i tvivl.
Er eksfoliering dårligt for din hud?
Du har sikkert hørt, at eksfoliering er dårligt for din hud. Hvis du ikke skrubber på den rigtige måde, er det til dels sandt. Men hvis du bare køber en scrub uden skadelige ingredienser og ikke skrubber din hud hver dag, så skal det nok gå! Det skader ikke at huske på, at eksfoliering er ret intensivt for huden, så vær lidt opmærksom på din huds følsomhed. Skrub ikke på områder, hvor den er irriteret eller tør. Alt dette opvejer selvfølgelig de mange fordele!
Hvad er resultatet af eksfoliering?
Skrubning fremskynder hudens cellefornyelsesproces. Granulatet og de rensende ingredienser i scrubben fjerner døde hudceller. Det giver plads til, at nye hudceller kan vokse igen. Rens, rens, rens, det er eksfoliering, men kombineret med et plejende produkt er det ekstra plejende. Vi har listet alle fordelene ved eksfoliering for dig. En bodyscrub:
- Fjerner døde hudceller og gør plads til nye
- Reducerer risikoen for hudorme og bumser
- Gør rynker og ar mindre synlige
- Beskytter mod indgroede hår
- Sikrer en længere og mere intens solbrændthed
- Gør huden blød og glat
- Stimulerer blodcirkulationen
- Reducerer ældning af huden
- Renser huden intensivt
Skal jeg skrubbe før eller efter barbering?
Der er fordele ved at skrubbe før barbering. Du 'eksponerer' alle hårene og åbner allerede hårsækkene. På den måde får du et glattere og bedre resultat. Du fjerner også døde hudceller før barberingen, så de ikke kommer ind i barberbladet.
Kan jeg solbade efter eksfoliering?
Det er bedst at eksfoliere din hud, før du tager solbad. Det får solbrændingen til at vare længere, og processen går også hurtigere. Når du eksfolierer din hud, fjerner du døde hudceller. Så hornlaget bliver så at sige tyndere. Så den hud, der bliver brun, når du eksfolierer, er 'ny hud'. Solen bruner så huden lidt mere intenst.
Men lad være med at skrubbe din hud umiddelbart før solbadning. Din hud er stadig for følsom efter eksfolieringen. Det er bedst at skrubbe kroppen 2 eller 3 dage, før du går ud i solen. Brug også en mildere scrub om sommeren. Din hud har allerede meget at se til om sommeren, så den vil være ekstra følsom i denne periode.
Og efter solbadning? Efter solbadning er du velkommen til at fortsætte med at eksfoliere. Bare vent, til din hud er mindre følsom. Men du skal ikke være bange for, at din solbrændthed forsvinder helt på grund af skrubningen.
Hvor ofte kan jeg eksfoliere?
Det er godt for din hud at eksfoliere en gang imellem. Men hvis du eksfolierer din hud hver dag, kan det forårsage irritation. Overdreven eksfoliering vil gøre din hud tør eller irriteret. Det kan tilstoppe dine porer og gøre din hud superfølsom.
Det er nok at eksfoliere ca. 2 til 4 gange om måneden. Så behøver du ikke at bekymre dig om at skade din hud. Hvis du har følsom, tør hud, kan det være bedst at eksfoliere to gange om måneden, dvs. hver anden uge. Men glem ikke at bruge en nærende bodylotion også.
Findes der en naturlig bodyscrub?
Din hud kan reagere på visse kemikalier, f.eks. ved at blive irriteret eller få en allergisk reaktion. Naturlige ingredienser kan gøre underværker for hud og hår. Beautykobe har et stort udvalg af naturlig hudpleje. Er du ikke sikker på, hvilken bodyscrub du skal vælge? Vi har nedenfor samlet 2 naturlige bodyscrubs, som altid vil ramme rigtigt:
ShampooBars Body Scrub Bar Honey - ShampooBars' bodyscrub er 100 % (mikro)plastfri, indeholder ingen sulfater, parabener eller silikoner og er selvfølgelig vegansk. Så hvad indeholder denne Bocy Scrub? Jo, masser af naturlige ingredienser som sheasmør, mandelolie og jojobafrøolie. Den cremede scrub er ikke kun helt naturlig, men også mega bæredygtig, da der ikke bruges plastemballage, og denne scrub holder op til 80 vaske!
Insight Skin Body Scrub - Insight Skin Body Scrub bruger økologiske ingredienser. Scrubben stimulerer blodcirkulationen og fjerner døde hudceller. Resultatet er, at du reducerer hudens ældning. Den gør også din hud superglat og skinnende. Bodyscrubben er beriget medøkologisk Rooibos-ekstrakt, Quartz Scrub og Cherry Scrub. Og er fri for cruelty, parabener og silikone + 100 % vegansk.
Hvad er en naturlig ingrediens, jeg kan tilføje til min skin scrub?
Vi vil gerne bruge hudskrub og andre hudplejeprodukter, som også er gavnlige for vores hud. Der findes alle mulige slags hudskrubber. Nogle laver dem selv, mens andre foretrækker en færdiglavet variant. Men i alle tilfælde er der én ren olie, som altid kan tilsættes hudskrubben, og det er ren avocadoolie. Hvorfor skal man egentlig gøre det? Avocadoolie er rig på vitamin A, B, D, E, H, K og PP. Der er ingen anden olie, der er så rig på disse vitaminer som avocadoolie. Den er anerkendt som det bedste vitaminserum til ansigt og hår! Selvfølgelig er avocadoolie også rig på værdifulde fedtsyrer. Derudover indeholder den også en høj koncentration af squalen, som hjælper med at genskabe balancen i talgkirtlerne.
Nanoil Avocado Oil er koldpresset, 100 % økologisk og uraffineret. Desuden er den officielt ECOCERT-certificeret.
