Når vi tænker på begrebet hudpleje, tænker vi ofte på ansigtspleje. Men det omfatter i lige så høj grad kroppen. Hudpleje til kroppen er lige så nødvendig som til ansigtet. En fugtgivende bodylotion og en ugentlig scrub gør underværker for din hud. Men hvad har kroppen brug for, når det gælder hudpleje? Lad os se nærmere på den rigtige hudpleje til vores kroppe!
Hvor vigtig er hudpleje?
Det ville være en skam, hvis hudplejen til din krop blev glemt hver gang. Din krop fortjener den samme hudpleje som dit ansigt. Hud er trods alt hud. Og din hud fortjener beskyttelse mod alle former for skadelige faktorer som sol, snavs og tørhed. Især tørhed er et almindeligt hudproblem. Men på kroppen er man ofte ikke klar over det, eller også generer det ikke så meget.
Desuden har fjernelse af døde hudceller - som din hud hele tiden producerer - stor betydning for din huds glathed. Hvis du sørger for at fjerne de døde hudceller ordentligt, vil din hud se meget glattere og mere strålende ud. Døde hudceller er i øvrigt også en slags beskyttende lag for din hud. Så fjern ikke døde hudceller for ofte. Balance!
Især hvis du tilbringer meget tid i solen, er god hudpleje et must. UV-stråling påvirker ikke kun din huds sundhed på lang sigt, men også på kort sigt har den stor indflydelse på din hud. Nogle af konsekvenserne af UV-stråling er: fortykkelse af huden og hæmning af immunforsvaret. Og selvfølgelig kan du få en alvorlig solskoldning.
Hvad er en god hudplejerutine for kroppen?
Korrekt hudpleje er nøglen. Det kan være en udfordring at finde de rigtige produkter til din hud. Har du meget følsom hud? Så er det bedst at bruge milde produkter, så behøver du f.eks. ikke at eksfoliere din hud så ofte. Hvis du har tør hud, er det vigtigt med fugt. Og sådan kunne vi blive ved! Men først og fremmest, hvordan ser en god hudplejerutine ud?
#1 - Rens din hud At rense din hud er et must. Det gør det muligt for nærende hudkosmetik at trænge ind i huden, når den er renset. Desuden skal det snavs, der er på din hud, fjernes. Ofte sidder der rester af snavs på huden. Også fra f.eks. selvbruner, deodorant, solcreme og bodylotion-produkter. Og brug endelig en shower gel, der er baseret på naturlige ingredienser.
#2 - Eksfoliering Er eksfoliering dårligt for din hud eller ej? Et sted kan du læse, at eksfoliering er godt for din hud, mens du et andet sted kan læse, at det er bedre at undgå eksfoliering. Skrubning er ikke skadeligt for din hud, hvis du bruger det på den rigtige måde.
- Hvis du har følsom hud, er det nok at eksfoliere to gange om måneden.
- Har du normal eller fedtet hud? Så er du velkommen til at eksfoliere en eller to gange om ugen.
Det er dog vigtigt, at scrubben ikke indeholder skadelige, men naturlige ingredienser. Når du eksfolierer din krop, fjerner du døde hudceller og snavs. Og hudpleje eller selvbruner kan trænge bedre ind i huden. Eksfoliering hjælper også mod indgroede hår.
#3 - BarberingBarber digaltid på fugtig hud. Helst med barberskum. Brug heller ikke et gammelt eller sløvt barberblad.
#4 - HudplejeprodukterDet er vigtigt at pleje og fugte huden dagligt med milde hudplejeprodukter. En bodylotion, bodycreme eller olie har virkelig brug for din hud. Og vil gøre din hud mere jævn, blød og glødende.
#5 - Andre tips til kropspleje:
- Brug altid solcreme, når du går ud, og solen skinner, det er den bedste anti-aging!
- Tag ikke for varmt bad
- Drik så meget vand som muligt
- Vær opmærksom på ingredienserne, når du køber hudpleje
- Køb håndcreme
- Brug en god deodorant. Deodoranter kan hurtigt skade din hud.
Hvilke ingredienser er skadelige for din hud?
At finde de rigtige ingredienser til din hud er stadig en kompliceret opgave. For at hjælpe dig i gang har vi lavet en tjekliste over skadelige ingredienser nedenfor:
- Sulfater og parabener
- Mineralske olier
- Silikoner
- Petroleum
- Polyethylenglycol (PEG)
- Nanopartikler (ofte i solcreme)
- Parfume (dette er ikke altid tilfældet, du kan bruge syntetisk fri parfume)
- Visse typer af alkohol. Hvilke kan du bruge: cetylalkohol, cetearylalkohol, myristylalkohol og behenylalkohol.
Hvor ofte og hvornår skal jeg bruge hudpleje?
Hudpleje til hver dag:
Hudpleje til 1-2 gange om ugen:
- Kropsolie
- Scrub (til normal eller fedtet hud)
- Selvbruner (indtil du er tilfreds med din kulør)
Hudpleje 1-2 gange om måneden:
- Scrub (til følsom eller tør hud)
Hvilken hudpleje bruger jeg til tør hud?
Hydrering, hydrering, hydrering. Hvis du har tør hud, er det vigtigt at fugte din hud ordentligt.
Et af hudplejeprodukterne i vores sortiment er Attitude Super Leaves Energizing Ginseng Body Cream. Denne lotion er superblød og nærende for din hud. Påfør den dagligt, og du vil se, at tørheden forsvinder på ingen tid.
Eller CeraVe Moisturising Lotion. Denne bodylotion har en mælkelignende substans og er specielt udviklet til tør til meget tør hud. Takket være den ikke-komedogene formel bliver porerne ikke forstyrret, din hud forbliver hydreret i op til 24 timer, og dens naturlige barriere styrkes.
Hvilken hudpleje skal jeg bruge til fedtet hud?
Med fedtet hud er rensning vigtig. Det betyder ikke, at du ikke skal smøre din krop ind i en nærende og fugtgivende bodylotion. For det har din krop stadig brug for. Rensning er perfekt til fedtet hud. Du kan f.eks. eksfoliere din krop en eller to gange om ugen med Shampoobars Body Scrub.Denne scrub er fri for skadelige stoffer som f.eks. parabener, SLS , mineralske olier, kemiske konserveringsmidler eller skrappe kemikalier.
Hvor kan jeg stille mine spørgsmål om hudpleje?
Har du stadig spørgsmål eller er i tvivl om, hvilken hudpleje der passer til din hud? Beautykobe-teamet hjælper dig gerne! Du kan ringe til os på hverdage eller sende en e-mail til [email protected]. Tjek også denne side om selvbrunereller nederst på denne side om generel hudpleje, måske finder du dit svar her!
