Sådan beskytter du dit hår og din hud mod frostgrader
Brrr... det er koldt! Kulden, den lave luftfugtighed og temperaturforskellene kan påvirke din hud og dit hår alvorligt. I denne blog giver vi dig tips til, hvordan du kan forhindre, at det sker!
Beskyt dit hår mod kulden
Tip 1 - Gå aldrig ud med vådt hår
Især ikke når det er koldt! Frostgrader får vandmolekylerne i dit hår til at udvide sig. Det får dit hår til at udvide sig, hvilket kan få det til at knække af. Frossent hår kan derfor hurtigt give skadet hår. Beskyt også din hovedbund og dit hår med en varm hue.
Tip 2 - Lider du af statisk hår?
Spray lidt hårspray på din børste, og red den gennem håret. Du kan også købe en børste med børstehår, som gør dit hår mindre tilbøjeligt til at blive statisk. Også tøj som uld, nylon eller syntetiske stoffer gør dit hår hurtigere statisk.
Tip 3 - Undgå tørre lokker
Lav luftfugtighed udenfor og et varmt komfur indenfor kan få dit hår til at tørre hurtigere ud. Brug en fin hårmaske eller serum oftere for at bevare dit hårs sundhed.
Tip 4 - Undgå et mega varmt brusebad
Den ene ting, du sikkert ser frem til efter en kold dag: det varme brusebad. Men varmen er ikke særlig god for dit hår. Det tørrer dit hår ud. Vask dit hår et par grader koldere for at undgå tørt hår. Og åh ja: skrub ikke håret tørt efter badet, men dup det forsigtigt tørt.
Ovenstående tip gælder i øvrigt også for huden. Et varmt brusebad eller bad har den effekt, at det udtørrer din hud. Se flere hudtips her:
Beskyt din hud mod kulden
Tip 5 - Fugt din hud indvendigt og udvendigt
Lider du også ofte af tør hud om vinteren? En almindelig årsag til dette er, at luftfugtigheden er meget lavere. Drik masser af vand for at fugte din hud indefra, og brug en fugtighedscreme for at beskytte din hud mod kulden.
Tip 6 - Beskyt din hud mod solen
Selv om vinteren kan solen simpelthen brænde din hud. Beskyt derfor din hud mod solen med solfaktor .
Tip 7 - Klæd dig varmt på
Luftfugtigheden er meget lavere om vinteren, og det gør din hud mere tør. Du kan mærke, at din hud er tør og stram. Tag derfor varmt tøj på for at holde din hud godt dækket og varm.
Tip 8 - Tag ekstra vitaminer
Og vær opmærksom på din kost. Lidt ekstra C-vitamin kan bestemt ikke skade. Eksempler på frugt og grønt er kiwier, bær, jordbær, rød peber, kål og kartofler.
